HATHA VINYASA YOGA Barcelona

RETIRO DE YOGA & Yoga-AYURVEDA

¡ QYEDAN SOLAMENTE 2 ULTIMAS PLAZAS !

RETIRO DE YOGA & AYURVEDA con Marta y Amelie

5-8 diciembre

precio: 350 euros en habitación doble
325 euros si pagas hasta el (¡este retiro se llena muy rapido, plazas limitadas a 15 pers., reserva la plaza ya!)

lugar: mas d`alerany, tivissa, tarragona ( 1,5hr de barcelona)

aprovecha estos días para desconectar de tu vida díaria.
Usando el Yoga & el Masaje yoga-ayurveda como llaves para conectar contigo mismo y los démas.

El retiro contará con una practica de Yoga diaria con Amelie (VINYASA, Yoga en pareja), sesiones de Meditación y Pranayama, 2 talleres de 4 horas de Iniciación al Masaje yoga-ayurveda con Marta Font Ortega.
www.samskara.es

607561872 · marta@samskara.es

el precio incluye: alojamiento completo ( comida vegetariana, cama en habitación doble),clases de yoga y talleres de masaje.

RESERVA Y INFORMACIÓN:
para más información enviame un email: premagita@gmail.com, 600810741

horario vinyasa yoga con amelie

lunes	martes	miercoles	jueves	viernes	sábado
				08:15-09:30 GuruGuru con Helga
11:00-12:30		11:00-12:30		10:30-12:00
YogaBindu in english		YogaBindu in english		GuruGuru con amelie	12:00-13:30
					Mandiram in english
14:30-15:30		14:30-15:30		14:15-15:30
GuruGuru con Alex		GuruGuru con Alex		YogaBindu

19:00-20:15		19:00-20:15		18:30-20:00
GuruGuru con amelie		GuruGuru con amelie		Mandiram

INTENSIVO DE YOGA

10-12. OCTUBRE

INTENSIVO DE YOGA con Amelie

aprovecha estos días para regresar a la práctica y profundizar en tu conocimiento.

sabado, 10.10. : 10:00-12:30 enfoque: caderas & torsiones

domingo, 11.10.: 10:00-12:30 enfoque:flexiones hacia atrás
domingo, 11.10.: 18:00-20:30 yoga reconstituyente

lunes, 12.10.:12:00-14:30 enfoque: posturas invertidas

En este intensivo vamos a practicar cada día una secuencia para estimular los marmas (puntos de energía en el cuerpo según la tradición ayurvédica).En cada sesión de las mañanas trabajaremos una practica dinámica y técnica enfocandonos en una zona diferente del cuerpo. El Yoga reconstituyente de la tarde es una práctica de auto-investigación, meditativa y relajante.
En los tres días vas a notar una apertura física, mental y emocional.Un intensivo es siempre una expansión que te lleva más alla de lo esperado.

El Yoga hace lo imposible, posible.

precios:
una sesión 30 euros
dos sesiónes 55 euros
tres sesiónes 75 euros
cuatro sesiónes 90 euros

lugar:
casaAbhyasa
Portaferissa 8;1-A
metro: Liceu

¡ plazas limitadas !
reserva tu plaza aqui: premagita@gmail.com , 600810741

RETREAT- IBIZA- SUMMER 2009

Optimize & Realise your own potential !

YOGA & ASTROLOGY

Escape for one week to the magic, mediteranean island: IBIZA.
giving yourself space to be nourished from deep within.

the house, the beautiful garden and the energetic yogatent support the process of opening up to your highest potential and to simply be.
from 650 euros on, you will enjoy 10 yoga classes (VINYASA, RESTORATIVE YOGA, MEDITATON, PRANAYAMA, PARTNERYOGA), varied vegetarian breakfast, 7 nights accomodation, dreambeaches, beautiful landscape, luxury countryhouse, local curiosities,"astrology coaching" with ria strecker and lots more.
this is the place: www.thegardenoflight.net

date: 22.08.-29.08.

for more pics & info in german language, check out:
impressions from 2008: http://www.yogaandstars.blogspot.com/

Contact:
premagita@gmail.com
Amelie.Strecker@gmx.de
fon: +34 600810741

ACTIVIDADES PASADAS:

21.-24.06. , san juan
YOGA, Naturaleza, Masaje y Celebración

Retiro de yoga con amelie & jose & xavier en los días mágicos de San Joan (21.06 a 24.06)

YOGA, Naturaleza, Playa, Masaje, comida sana y Celebración de la noche mágica San Joan

Desconecta con nosotras de tu vida diaria en un espacio ubicado en él Parc Natural de la Calderona, 30 kilómetros de Valencia y a 15 minutos de las playas de Sagunto y Canet.

Celebrando tu gran poder, purificando tu cuerpo, mente y emociones en los 4 días mágicos del solsticio de verano, para empezar tu vida renovado.
A través de 2 practicas intensas diarias de YOGA con Amelie y Jose (Vinyasa, Yin, Reconstituyente, Yoga en pareja, Meditación), un taller de MASAJE con Xavier, caminos por pura naturaleza, descansos en la playa/piscina y disfrutar buena comida vegetariana.

precio: 265 euro
si vienes en un grupo de 5, solamente 4 pagan ! (212 euro cada pers.)

el precio incluye; alojamiento, classes, talleres, comida

contactanos: premagita@gmail.com
0034 600810741

Yoga classes in english

ASANA INTENSIVO 02.11.08 GURUGURU 17:00-20:00

Sthira sukham asanam
sutra 2.46 de patanjali

asana es firmeza corporal perfecta, estabilidad de inteligencia y benevolencia de espíritu.

En este intensivo tenemos el tiempo para profundizar nuestra practica de yoga asana (posturas),sobre todo las posturas de pie.
Perfecto para los que quieren hacer un paso adelante en su practica personal y su conocimiento de las posturas basicas.
El intensivo incluye una parte teórica (nombres de las posturas, los ocho miembros de yoga), mucha practica y habra sufuciente tiempo para preguntas.

-recomendable para todo los niveles-

Domingo 02.11. 17:00-20:00 -20 euros-

por favor confirma la asistencia con antelación !
Amelie.Strecker@gmx.de tel: 600810741

YOGA en la Playa de Altafulla 05.10.08

DOMINGO 05.10.08

Disfruta una clase al aire libre, lejos de la ciudad.
Practicando Yoga en la playa de Altafulla en buena acompañía, naturaleza, rocas, bosque, ...oxigeno.

Si no llueve nos encontramos a las 11:30 en la estacion del tren en Passeig de Gracia para comprar los billetes.
llegaremos sobre la una. la playa se encuentra ca. 10 min andando desde la estacion del tren.
La practica de Pranayama, Asana y Meditacion empezamos sobre las 13:30-15:00. despues podemos hacer un picnic o comer en un bar o restaurante en altafulla o torredembarra.

animate y disfruta los primeros dias del otono conmigo.

precios:

la clase 12 euros
*10 euros para alumnos de guruguru
billete del tren ca. 6 euros

para reservar plaza:
Amelie.Strecker@gmx.de
tel 600810741

YOGA En Pareja con Rocio & Amelie -21.09.08-

17:00-19:00, 5 Euros

en el foso del castillo de Montjuic

ven y trae tus amigos!
Yoga en parejas es una bella manera de compartir nuestra práctica de yoga con uno, dos..o todo el grupo, buscando siempre el equilibrio entre la conexión con uno mismo y con los demás. Las asana se unen en secuencias, compartiendo desde un sutil contacto, hasta el uso de apoyo, peso o contrapeso del otro, para ayudarnos a profundizar en las posturas.A la vez que abrimos nuestros corazones a la confianza, la escucha, y la aceptión de nosotros mismos y de los otros.

INTENSIVOS - en GURUGURU

Sabado, 12.07. -30 euros-

17:00-20:00 - clase especial de 3 h ( nivel avanzado)

"CADERAS NO MIENTEN" - Focus: "APERTURA DE LA CADERA & TORSIONES"

Una práctica fluida que se dedica en la apertura y extensión de la cadera, para muchos es un tema delicioso, porque en la cadera se accumula sobre todo el estrés emocional.
En estas tres horas vamos a experimentar con posturas avanzadas y enfrentarnos con todo lo que ocurre desde "el centro" del cuerpo hasta poder recordar y ver nuestra belleza interior en una relajación profunda.

"la cadera es la fuente de la juventud" - Nicki Doane
__

Domingo, 13.07. -30euros-

17:00-20:00 - 3h

"ABRETÉ a tu potencial más grande" - "Open up to your highest potential"

Enfoque: "INVERTIDAS & FLEXIONES HACIA ATRAS"

en esta clase técnica nos dedicamos a posturas como: handstand, pinchar mayurasana, urdhva dhanurasa, etc... en parejas, con cinturones y mucho más...
vamos a descubrir las llaves, a través de la alineación, para abrir las puertas del cuerpo y entrar en el imperio de las asanas.

"El cuerpo es el arco, asana la flecha y la meta es la dhyana (meditación)." B.K.S. IYENGAR

***

no te lo pierdas !
hay plazas limitadas, reserva ya tu plaza.

si te apuntas para los dos días: 50 euros

miércoles 7 de mayo de 2008

Masaje - Osteopatía - Bodywork

*
Masaje terapéutico
Pip Shepard
tel: 664758014
1 hora - 35 euros

*
Osteópata & Fisioterapeuta
Lourdes Cambronero Soriano
tel: 626684255
mail: lourdes_cambronero@yahoo.com

*
Shiatsu
Tonya Schwazendrueber
mail: tonyaswartzendruber@gmail.com
1h - 40 euros

lunes 5 de mayo de 2008

Precios "guruguru"

PRECIOS
*
sin matricula
clase de prueba 5 euros
abono de 3 clases 30 euros
clase suelta 12 euros
clase particular 40 euros
*
con matricula 30 euros
1x semana 35 euros
2x semana 50 euros
illimitadas 60 euros
*

viernes 2 de mayo de 2008

HATHA VINYASA YOGA

Vinyasa Yoga es un práctica dinámica y energética, sin llegar a ser rapida y extenuante, que entrelaza cuidadizamente las asanas ( posturas) con la mirada atenta, la presencia alerta, fina y vigilante y el fluir contínuo de la respiración.
Mis clases se enfoquan en la alineación de Iyengar, el ritmo de Ashtanga y el poder curativo de Vini-Yoga.
La practica te ayuda a mejorar tu postura corporal, eliminar toxinas, soltar tensiónes y te deja conectar con tu potencial más grande !

jueves 1 de mayo de 2008

Curriculum de Yoga

1998
Clases de Yoga en Yoga Vidya Colonia, Alemania

2000
Clases de Yoga con Ana Goos (Anusara / Iyengar) www.dancing-buddhas-yoga.de

2003
Clases de Yoga en Lord Vishnus Couch www.vishnuscouch.de (Vinyasa, Ashtanga, Jivamukti)

2005
- Participación Conferencia de Yoga Colonia (Classes, talleres: Brian Kest, David Life,Sharon Gannon,etc)
- Intensivo con Kausthub Desikachar (Vini-Yoga);
- Intensivo con Jasmin Tarkeshi & Dana Flinn (Laughing Lotus, NY)

2006
- Participación Conferencia de Yoga, Colonia ( Classes con Mark Whitwell, Anne Troekes,etc.)
- Taller con Kino McGregor (Ashtanga)
- Formación Profesora de Yoga en Yoga Mandiram, Barcelona ( Certificado de Yoga Allianca )
- Participación Yoga Festival Alemania, Cologne (con Sean Corn, David Swenson, etc.)

2007
- Participación Conferencia de Yoga Alemania, Colonia (con Dharma Mittra, Bryan Kest, etc.) - Participación Yoga Festival Berlin, Alemania
- Curso intensivo de Kala Yoga ( Yoga Anatomía con Upendra Arya, Barcelona )
- Taller de Acro Yoga con Jason Nemer en DIR; Barcelona
- 1a Inmersión de Anusara Yoga con Susana Garcia Blanco, Barcelona
- Participación Yogafestival, Colonia ( Twee Merrigan, David Swenson, Eduard Clark etc.)

2008
- Clases en el centro de IYENGAR Yoga, Barcelona (Jordí Marti)
- Taller con Shianna Sherman, Barcelona (Anusara)
- Participación Conferencia de Yoga Colonia, Alemania
(Acroyoga, Iyengar, Anusara con Todd Norian ,etc)

Experiencia profesional:

a partir de 2006
Clases, talleres, retiro de Hatha/Vinyasa Yoga en Yoga Mandiram, www.yoga-dinamico.com

a partir de 2007
Clases en el Centro de Yoga y Terapías holisticas GURUGURU, www.guruguru.es Clases en el Centro Cívico "El Sortidor", Poble Sec

lunes 28 de abril de 2008

Clases regulares en el centro holístico GURUGURU

HORARIO

lunes: 08:00-09:30; 10:30-12:00; 19:00-20:15

miercoles: 14:30-15:30; 19:00-20:15

viernes: 08:00-09:30; 10:30-12:00

CENTRO GURUGURU
Calle Compte Borrell 129; pral 2a
www.guruguru.es
metro: URGELL